Wednesday, December 2, 2020

Posturology Massage Personal Trainer











About:

Attraverso la valutazione posturale (vista - appoggio podalico - curve - capacità muscolare - mobilità articolare - stabilometria - valutazione odontoiatrica) si possono identificare problemi, anomalie e disallineamenti legati alla nostra postura ed a porre in essere una serie di azioni capaci di risolvere un lungo elenco di disturbi potenzialmente collegati.



Alcuni dei disturbi che possono essere alleviati o del tutto curati tramite un riassetto della postura: cervicale - mal di schiena - mal di testa - vertigini - tendiniti - dolori alle spalle - dolori alla fascia plantare ed al tallone - rigidità e dolori muscolari - deficit respiratori (fiato corto e affaticamento).



Esempi di problematiche rilevanti:

  • Spalle incurvate in avanti
  • Chiusura del petto e della gabbia toracica
  • Testa sbilanciata o piegata in avanti
  • Appoggio scorretto dei piedi
  • Inclinazione del bacino con conseguente differente altezza delle gambe
  • Scorretta proporzione tra cifosi (curva vertebrale del collo) e lordosi (curva vertebrale lombare)

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